Tai Chi / Taijiquan

Wichtige Ankündigungen

Sonntag, 8. September 2024 | Wichtige Ankündigung

36. Ostseepokal im Bürgerhaus

Die Tanzsportabteilung veranstaltet am Samstag, den 21. Dezember den 36. Ostseepokal im Bürgerhaus. Karten gibt es im Autohaus Renault Süverkrüp.

Donnerstag, 18. Januar 2024 | Sondernews

100-jähriges Vereinsjubiläum des TSV Kronshagen

Der TSV Kronshagen feiert in diesem Jahr seinen 100. Geburtstag. Informieren Sie sich zu sportlichen und geselligen Jubiläumsfeiern oder der Vereinsgeschichte.

Tai Chi
Die Übungen sind so gestaltet und aufeinander abgestimmt, dass sie im Einklang mit der Traditionellen Chinesischen Medizin stehen. Bequeme Kleidung und Schuhe mit dünner, flexibler Sohle sind empfehlenswert.

Tai Chi trägt allgemein zur Gesunderhaltung und Steigerung des Wohlbefindens bei. Nicht nur für Frauen sondern auch für Männer mit Rücken- und Nackenproblemen sind die anmutigen und langsamen Bewegungen dieser Sportart geeignet.

Hier finden Sie:
-Die Prinzipien des Tai Chi Chuan
-Einen Tai Chi Leitfaden
-Die traditionelle Form

Übungsleiter ist Thielo Krienke.

Taijiquan - weich wie das Wasser, stark wie der Baum!

Wir möchten gerne eine Übungsstunde anbieten, die sich vor allem an Neueinsteiger aber auch an Taiji-Erfahrene Teilnehmer richtet, die etwas Neues entdecken möchten. Vorgestellt wird eine kurze Übungsserie, die alle wesentlichen Elemente des Taijiquan enthält. So kann ein leichter Zugang zu dieser schönen Sportform ermöglicht werden. Sie erlernen erste Schritte und Basisübungen, die sich bereits nach kurzer Zeit zu einer kompletten Abfolge (der sogenannten Form) verbinden lassen. Dadurch kommen Sie in den Genuss der positiven Auswirkungen des Taiji-Sports: geschmeidige Bewegungsfähigkeit, kraftvolle Aufrichtung, Verbesserung der motorischen Fähigkeiten, Ausdauer und Konzentration. Die Übungsstunde ist für alle Interessenten geeignet, unabhängig vom Alter oder von der körperlichen Fitness. Übungsleiterin ist Annette Züllich-Suhr.

Trainingszeit

Tai Chi
Damen und Herren (bei Thilo)
dienstags 17.30 bis 18.30 Uhr
Jugendraum Sportheim, Eichkoppelweg 24a

Taijiquan
Damen und Herren (bei Annette)
vom 01.07.-29.07.2024
vom 02.09.-14.10.2024
vom 04.11.-16.12.2024

an allen anderen Terminen in Eigenregie der Gruppe

montags 16.45 bis 17.45 Uhr
bei Bedarf auch in den Ferien
Jugendraum Sportheim, Eichkoppelweg 24a